Урок здоровья № 3

7 простых шагов к чистой и здоровой коже

Микробы, грибы, вирусы представляют опасность №1 для нашей кожи. И чем пренебрежительнее мы относимся к уходу за ней, тем больше она подвергается воздействию агрессивной среды.

Кожный зуд и шелушение, аллергическая реакция, дряблость, землистый цвет — первые тревожные звоночки. Прислушайтесь к ним! Присмотритесь! Уже сейчас нужно избавляться от внешних проявлений кожных заболеваний.

Поймите: эти временные неудобства могут перерасти в кошмарные бедствия!

Дерматологические болезни чаще всего имеют тенденцию к развитию, поэтому очень важно их не запускать.

Именно поэтому сегодняшний урок здоровья от «Золотой пчёлки» посвящён столь актуальной проблеме — заботе о чистой и здоровой коже. Благодаря нашим рекомендациям вы сможете нейтрализовать внутренние причины появления кожных заболеваний и подарить себе вновь упругую, здоровую кожу.

В чём причина кожных заболеваний?

Знаете ли вы, что кожа человека считается индикатором его здоровья? Иными словами, сияющая, гладкая, упругая кожа — прямое свидетельство того, что человек абсолютно здоров. Но о чём же тогда «говорит» проблемная кожа рук/лица или всего тела? Можно выделить 5 основных причин:

 несоблюдение гигиены,

 ослабленный иммунитет,

 генетическая предрасположенность,

 стресс,

 переутомление,

 общая усталость.

К сожалению, даже статистика по этому поводу весьма не утешительна: на долю кожных заболеваний приходится около 1/5 всех известных болезней человека. Получается, каждый человек хотя бы раз в жизни борется с проблемной кожей ног/рук/лица или тела.

Операция «Чистая кожа», или Как избавиться от проблемной кожи

Сегодня мы раскроем 7 маленьких секретов по уходу за кожей.

Основные факторы успеха: правильный уход за кожей + правильное питание + методы, направленные на сохранение и укрепление здоровья.

Но вы должны понимать, что наши советы больше нацелены на профилактику заболевания или на устранение небольших проблем. Правильно поставить диагноз и назначить соответствующее лечение сможет только дерматолог!

Итак, а вот и сами секреты…

1. Ежедневно ухаживайте за кожей, соблюдайте личную гигиену.

2. Правильно питайтесь. Ваш рацион должен быть сбалансирован по содержанию белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ. Поэтому ежедневно включайте в меню продукты как животного, так и растительного происхождения.

3. Укрепляйте иммунитет, берегите себя от стрессов.

4. Используйте специальные профилактические косметические средства: защитные кремы, мази, шампуни, лосьоны с противовоспалительным и эпителизирующим действием. При «расцвете» заболевания кожи используйте специальные отшелушивающие и рассасывающие мази по назначению врача.

5. Для защиты кожи рук при взаимодействии с агрессивными средами используйте перчатки. Например, при мытье полов с добавлением специального средства.

6. Для профилактики проводите закаливающие процедуры.

7. Свой отпуск проводите на оздоровительных курортах: так вы не только полноценно отдохнёте, расслабитесь, но заодно и подлечитесь.

Внимание! Никогда не занимайтесь самолечением, иначе последствия могут быть ужасны.

Выполняя эти 7 простых шагов, вы сможете добиться больших результатов и улучшить здоровье своей кожи. Упругая, чистая, здоровая кожа — результат, которого вы ждали!

Для здоровья кожи «Золотая пчёлка» рекомендует:

•      чайный напиток №03 «Доброе сердце природы» при кожных заболеваниях 

 Дорогие друзья!

Для получения скидки 5% введите этот код в поле "Ваш комментарий" при оформлении заказа!

Скидка действует в течение недели со дня получения письма.

Ваш код: 0331

Искренне желаем Вам красоты, здоровья и долголетия!

Ваша Золотая пчелка

http://www.golden-bee.ru/


Присоединяйтесь к нам!

Группа Вконтакте 

Сообщество в FaceBook 

Сообщество в Twiitter 

Видеоканал Золотая пчелка  на YouTube 

Сообщество в Одноклассниках

Получите 40 уроков здоровья бесплатно!