Ароматические травы для крепкого сна

Одна из старых добрых русских традиций – подушечки из трав. Название травяная подушка мысленно переносит в деревню, лес, на луг или поле. Раньше такие подушки изготавливали не иначе как своими руками. Сейчас подушку с наполнителем из трав можно свободно купить.

Что сделало травяные подушки вновь востребованными? Как ими пользоваться?

Ответ на вопрос очень прост. В наше время, мы рано “знакомимся” с такими проблемами как бессонница, раздражительность, перевозбудимость. В случаях, когда речь не идет о серьезных заболеваниях, некоторые не хотят прибегать к синтетическим препаратам, чтобы решить вышеупомянутые проблемы. Поэтому решают воспользоваться рецептами «природы».

Ароматы растений благотворно влияют на нервную систему спящего человека, оказывая присущее им целебное воздействие или даже действуя комплексно в случае смеси трав. Помимо оздоровительного эффекта, у травяных подушечек есть еще ароматический и антибактериальный. Их запах за ночь впитывается в волосы спящего, а также насыщает собой, помещение, очищая его от неблагоприятных микроорганизмов.

Лечебные свойства травы-наполнителя определяют назначение подушки. Выбирая, не забудьте изучить не только показания, но и противопоказания, а также прислушаться к своему организму: запах травы должен нравиться. Учитывая тот факт, что реакция на растения у многих индивидуальна, прежде чем делать себе или своим близким подобное изделие, убедитесь, что у ее будущего хозяина нет никакой аллергии и запрета лечащего врача. Особенно осторожными следует быть беременным и кормящим женщинам, а также детям. И даже если использование трав разрешено, будьте осторожны, укладывая спать детвору. Любознательные малыши вполне способны разорвать ткань, чтобы добраться до шуршащего содержимого и попробовать его на вкус. А это может привести как минимум к тошноте, рвоте и болям в животе.

Срок годности такой травяной радости — один год. Потом ее следует поменять, ведь аромат трав не держится вечно. А если ваша подушечка отсырела, не жалейте и выбрасывайте ее немедленно, потому что плесень и грибок, которые в ней наверняка заведутся в этом случае, для здоровья очень опасны.

Правила использования подушечки для сна:

1. Нельзя использовать подушку постоянно, так как может возникнуть аллергическая реакция;

2. Встряхивайте подушечку перед использованием, наполнение подушки имеет свойство слёживаться;

3. Травяной состав должен меняться. Если использовать постоянно один и тот же состав, можно спровоцировать аллергическую реакцию.

Подушка может иметь разные размеры: от обычного до крохотного. Чем ароматнее и активнее растение (розмарин, шалфей, шишки хмеля), тем подушечка должна быть меньше. Форму подскажет вам ваша фантазия: круглую, квадратную, овальную.

Для того чтобы дольше сохранялись целебные свойства подушки, следует придерживаться следующих правил ухода:

1. После использования подушку следует просушить. Чтобы набивка не отсыревала и не спрессовывалась. Так же если не просушивать, в ней могут завестись болезнетворные бактерии и плесень;

2. Хранить в специальном пакете, это позволит на более долгое время сохранить полезные свойства и убережет от влаги. Лучше всего подойдет герметичный полиэтиленовый пакет;

3. Не стирать порошком, чтобы не перебить естественный запах трав. Для стирки наволочек лучше использовать обычное хозяйственное мыло;

4. Используйте две наволочки, чтобы постоянно не вытряхивать содержимое для стирки наволочки;

5. Периодически нужно просушивать травяную набивку, в воизбежании заплесневения травы и покрытия болезнетворными бактериями.

Отметим, что подушка, наполненная даже одним лекарственным растением, способна помочь избавиться от целого ряда недугов. 

Ароматические подушечки для крепкого сна:

Подушка из трав "Спокойный сон" 19х19 см (плоды аниса, шишки хмеля, луговая трава)

Подушка из трав "Шепот леса" 19х19 см (листья смородины, трава зверобоя, луговая трава)