Лучшее средство при простуде — зеленый чай!
При общем недомогании и повышении температуры мы, первым делом, идем на кухню и... завариваем чай.
От острого респираторного заболевания (ОРЗ), которое вызывают свыше 200 известных медицине вирусов, и которые мы привычно называем простудой - великое множество различных пакетированных порошков , которые растворяют в горячей воде и пьют , как чаи от простуд – но это не чай!
Опыт показывает, что зеленый чай – прекрасный профилактический способ борьбы с простудными заболеваниями. Атехины, входящие в состав любого зеленого чая, обладают антимикробными свойствами и укрепляют иммунитет, в нем есть витамины С, A, В, В1, В2, В15. А по содержанию витамина Р, который способствует устойчивости организма к инфекционным заболеваниям, зеленый чай - чемпион среди всех растений.
·Зеленый чай помогает похудеть благодаря тому, что ускоряет обмен веществ. Одна чашка зеленого чая сжигает около 70 калорий.
·Содержит много йода, поэтому зеленый чай рекомендуется пить людям, страдающим заболеваниями щитовидной железы.
·Благодаря тому, что в зеленом чае содержится большое количество фтора, который укрепляет зубную эмаль, его полезно пить для поддержания здоровья зубов.
А теперь давайте вспомним, как лечили простуду в нашем детстве бабушки? Правильно! Чаем!
Ароматный чай с имбирем от простуды способен творить чудеса. Корень имбиря, пришедшего к нам из Восточной Азии, содержит ценные эфирные масла, витамины, целый ряд микроэлементов и аминокислот, которые укрепляют иммунную систему, стимулируют процесс кроветворения и способствуют потоотделению.
С незапамятных времен для лечения различных заболеваний используется трава, которая растет у нас под ногами - репешок. А все благодаря тому, что эта чудо-трава содержит в своем составе практически все витамины, глюкозу и фркутозу, а также множество необходимых нашему организму минералов, микроэлементов и ферментов.
Зеленый чай с имбирем и лимоном от простуды
Самый простой чай от простуд - обычный горячий чай с лимоном, который не только согревает при переохлаждении и ознобе, но и хорошо помогает при боли в горле .А если в чай положить ложечку меда, то получается замечательное средство от простуды с витамином С.
Этот витамин стимулирует иммунную систему человека, и процесс выздоровления идет быстрее. Поэтому при недомоганиях такого характера витамин С рекомендуется принимать «ударными дозами».
Зеленый чай с мятой и мелиссой
Зеленый чай с мятой и мелиссой способствует похудению, выводит вредные вещества из организма, в сочетании с жасмином успокаивает нервную систему и улучшает работоспособность. Тем не менее, если у вас пониженное АД, такой чай может снизить его еще больше, поэтому не стоит злоупотреблять ароматным напитком.
Зеленый чай с шиповником
Комбинация зеленого чая и ягод шиповника дает потрясающий противовоспалительный эффект. Этот чай лучше всего выпить перед сном вприкуску с медом и быстренько лечь в постель под одеяло. На утро будете - как огурчик!
Рецепт целебного чая от Золотой пчелки:
·На один стакан кипятка понадобятся 2 ч.л. заварки зеленого чая и 1 ст.л. сушеной или свежей мяты перечной. Завариваем. А отдельно растираем 2 ст.л. клюквы с 2-мя ст.ложками сахара. Соединяем, размешиваем и выпиваем горячим.
·Если у вас начался насморк, то зеленый чай и здесь не подведет, он не раздражает слизистую оболочку носа. Вы спросите: "Как же сделать зеленый чай от насморка?". Вот этот рецепт:
1 ч.л. зеленого чая заливается 1 стаканом горячей воды, укутывается и настаивается до полного остывания. Настой чая процедить и закапывать в нос так, чтобы хорошо промылась слизистая. Это нужно делать с помощью обычной пипетки 6-8 раз в день, пока не улучшится состояние вашего организма. А на ночь закапывайте нос теплым настоем по 3-4 капли в каждую ноздрю.
Этот рецепт хорош в самом начале насморка, воспользуйтесь им сразу.
Выпивайте по 2-3 чашки зеленого чая в день, и это поможет вам меньше болеть простудными заболеваниями.
Самое главное условие быстрого выздоровления - это постельный режим! Пейте зеленый чай и ложитесь спать!
Не болейте! Будьте здоровы!
В ассортименте Магазина здоровья Золотая пчелка Вы найдете зеленые чаи от простуды:
Зеленый чай с репешком
Зеленый чай с имбирем и лимоном
Зеленый чай с мятой и мелиссой
Зеленый чай и шиповником